Miért halogatunk egyáltalán? – okok és tippek

Legutóbb azon gondolkodtunk, hogy „Mennyire vagyunk „megrögzött halogatók”? Kitölthetted a gyorstesztet is, hogy mekkora esélye van annak, hogy „holnap nekikezdünk a nyelvtanulásnak”. Most további segítséget adunk ahhoz, hogy leküzdjük a „halogatós” énünket. (Ne feledd, itt az Újév, a Nagy Fogadkozások időpontja!)

Íme a halogatás 5 fő oka a nyelvtanulásban, amelyek közül biztosan ismerős lesz néhány az életedből. Ha be tudod azonosítani az okokat, könnyebben segíthetsz magadnak feloldani a halogatással járó feszültséget, és megváltoztatni a tanulási szokásaidat. Fontos megjegyezni, hogy az alábbi okok között van összefüggés, kölcsönhatás és némi átfedés is.

Igyekszünk 1-1 tippel segíteni a halogatás megváltoztatását, inspirálva arra, hogy ezeknél sokkal jobb, saját ötleteket dolgozz ki magadnak!

1) A nyelvtanulást kellemetlennek, kényelmetlennek érzed, egyáltalán nincs kedved hozzá

Ez azt jelenti, hogy igazából nincs meg a motivációd, vagy elvesztetted a tanulás örömét, nem élvezetes az a folyamat, és azok a módszerek, ahogyan tanulsz. Talán unalmas, talán nem érzed hatékonynak, vagy csak egyszerűen nem passzol a személyiségedhez az a folyamat, ahogyan nyelvet tanulsz.

TIPP:

• A motivációd visszanyeréséhez számos technika áll rendelkezésre, talán az első lépés is már sokat segíthet: gondold át a céljaidat, amelyeket el szeretnél érni, és amiben a nyelvtudás segíteni fog!
• Tedd élvezetessé a tanulási folyamatot! Kuckózz be a kedvenc helyedre a lakásban egy finom teával, vagy ülj be sütizni a sarki kávézóba. Használj színes filceket, post-it-et, keress ki egy filmet vagy zeneszöveget. Csináld egyszerűre vagy izgalmasra, csendesre vagy nyüzsgőre a tanulás perceit, ahogy neked élvezetes és hatékony!

2) Nincs meg a „hogyan”, avagy nincs meg az a tanulási módszer, amiben hiszel

Ez az az állapot, amikor még nem állt össze benned, milyen úton-módon fogod elérni a nyelvtanulási céljaidat. Előfordulhat, hogy éppen egy sikertelen vagy nem eléggé hatékony módszer kipróbálása után vagy, és éppen szeretnéd kialakítani a saját módszeredet.

TIPP:

• Szánj időt a tervezésre! Gondold végig, milyen folyamatot, technikát, módszert szeretnél alkalmazni, és tegyél hozzá időtervet. A tanulási folyamatod megtervezésével töltött idő többszörösen megtérül. Kiváltképp, ha némi önismerettel és kísérletezési kedvvel élvezetes és hatékony folyamatot alakítasz ki magunknak.

3) Félelem a sikertelenségtől, kudarctól, attól, hogy mások elvárásainak nem felelsz meg

A kudarctól való félelem a nyelvtanulás esetében sokféle színezetben megjelenhet benned. Nem kell hozzá mindenképpen, hogy egy nyelvvizsga miatt izgulj, elég, ha csak meg kell szólalnod mások előtt. Ez utóbbi – valljuk be – elkerülhetetlen. Akiben nagy a megfelelési vágy, esetleg mindent tökéletesen szeretne csinálni, annak a nyelvtanulás kifejezetten nagy stresszel járhat. Akkor is, mikor még alig-alig tudjuk összetenni az egyszerű jelen időt, és később is, amikor anyanyelvi környezetben szembesülünk azzal, hogy a tudásunk még korántsem tökéletes.

Az is előfordulhat, hogy egy-egy rész túl bonyolultnak vagy megtanulhatatlannak tűnik a számodra. Például az igeidők használata, vagy az igeragozás is lehet éppen a „mumusod”. Az ilyen anyagrészeknél sokszor megtorpanunk, és nem is tudjuk, hogy azért halogatunk, mert mélyen valahol azt gondoljuk, hogy „ezt” nem fogjuk tudni megtanulni.

TIPP:

• Keressük a tét nélküli gyakorlási lehetőségeket, akár ismerőssel, vagy éppen ellenkezőleg, vadidegen környezetben essünk túl az első megszólalásokon. A legjobb receptnek még mindig az tűnik, ha anyanyelvi környezetbe pottyanunk, ahol kénytelenek vagyunk kommunikálni, akár kézzel-lábbal megértetni magunkat.
• Ha valami túl nagy falatnak vagy bonyolultnak tűnik a számodra, bontsd fel az adott témakört kisebb részekre, és apró részekben haladva dolgozd fel az anyagot. Keress segítséget a megértéséhez és a gyakorláshoz. Hidd el, nincs olyan nyelvtanuló, aki nem keverné össze eleinte a ragozásokat, igeidőket és egyéb nyelvtani fordulatokat!

4) Nem is annyira fontos a nyelvtanulás „projektünk”, mint amennyire „akarnánk” vagy gondoltuk

Ha belátod, hogy most más prioritások vannak az életedben, amire időt és energiát akarsz fordítani, akkor talán jobb elengedni egy időre a nyelvtanulást. Így nem halogatásról, hanem okosan végiggondolt elhalasztásról beszélünk. Valószínű a halasztással el is illan a halogatás feszültsége, és fel tud oldódni benned a lelkiismeret-furdalás. Az is lehet, hogy mindössze csak arra jössz rá, hogy nincs meg a saját valódi célod, motivációd, és ezért sorolsz minden mást előrébb az életedben.

TIPP:

• Gondold végig, hogy valóban fontos és aktuális-e jelen pillanatban a nyelvtanulás a számodra. Ha igen, akkor keresd meg a kellő helyét, idejét, és priorizálj ennek mentén.

5) Túlvállaltuk magunkat, egyszerűen nem fér bele, nincs elég időnk, energiánk

Ezt a helyzetet talán könnyen beazonosíthatjuk, hiszen energia és idő híján halogatunk. Sokszor nehéz belátnunk, hogy nem fér több bele a napjainkba, így jelentős lelkiismeret-furdalással meríthetjük tovább az amúgy is fogyatkozó energiakészleteinket. Sokat segít, ha tisztán mérlegelünk, és nem gondoljuk magunkat szuperhősnek, aki még este 11-kor megtanul néhány új kifejezést spanyolul.

TIPP:

• Az élvezetes és hatékony tanuláshoz energia és kellő idő kell. Mérd fel reálisan, mikor és mennyi idő áll a rendelkezésedre. Inkább tervezz reálisan vagy akár kevesebbet, mert rendszerességgel akár napi 15 perc már valódi fejlődést hozhat!

A megrögzött halogatóknak Nyelvkönyv lustáknak című sorozatunkat tudjuk ajánlani, hiszen pont azoknak találtuk ki, akiknek nehezebb magukat rávenni a nyelvtanulásra, nagyon el vannak foglalva, vagy csak egyszerűen úgy érzik nem mindig van kedvük a tanuláshoz. Akik a nyelvtanért nincsenek oda, ők szinte bármelyik nyelvtani kiadványunkkal könnyen gyakorolhat, mivel a PONS kifejezetten olyan módszerekkel tanít nyelvet, hogy elkerülje a magolást. Megszólalni 1 hónap alatt című sorozatunkkal pedig bárki egyszerűen és rövid idő alatt sajátíthatja el egy nyelv alapjait, így idő sincs a halogatásra! 

(A cikket írta: Váradi Zsuzsanna)